Ateliers

ATELIER DO IN

Le Do In est une pratique d’automassage de tout le corps et de relaxation,  fondée sur la médecine traditionnelle chinoise, de l’équilibre du Yin et du Yang.

Le Do In est une méthode de « santé et de longue vie » .


Cette pratique d’automassage de tout le corps et de relaxation, associe postures, digitopressions sur les méridiens, étirements des articulations, tapotements avec la conscience du souffle.


C’est un art de vivre en harmonie avec soi-même.

Pour qui ?

Le Do In s’adresse à toute personne ayant envie de prendre du temps pour :

 gérer son énergie

 

améliorer sa posture


 respirer en conscience


relaxer le corps et l'esprit


se reconnecter avec son Être

 

La pratique régulière du Do In ouvre la voie

vers le calme et la maîtrise de soi

Voie de l’Energie, Voie de la Vitalité

Prochaines dates :

Atelier Do In

le lundi soir de 18h30 à 20h00